怎样快速成为职业生涯规划师?

来源:原创   日期:2019-04-26

怎样快速成为职业生涯规划师?人的行为驱动有两种模式:

一种是,我要成为谁——成为这个人的必备条件——凑齐这些条件——我成为了这样的人。

另一种是,我要成为谁——这类人都做些什么——尽自己能力去做与之相同的事——我成为了这样的人。

好像有点绕,大概意思就是前者是典型的“先想后做”,后者则是“先做后想”+“边做边想”。所以后者的行动力比前者更强,往往入坑(一个全新领域)更快。

我是个典型的射手座,精力旺盛,爱好泛滥,什么都想尝试一下。所以有过无数的入坑(全新领域)经验,朋友们说这叫“极客精神”。什么客不客的就不管了,但这些折腾的经历让我认识到一个事实——在学习这件事上,很多时候根本不存在所谓的“系统学习”的概念。

绝大多数人在想要进入一个全新未知领域,或者学一种完全没接触过的知识或技能时,通常的反应就是看书、报班、考学等等。看书效率低,不够“系统”,所以采取看书的方式学习的人通常会先找行家求个“书单”,然后一本接着一本的看,这样才觉得学得“系统”,效率才高。对看书没什么耐心的人,短平快的办法就是报个班培训。在培训基础上加上个高含金量的认证,就是考学了。进学校学习就是系统学习,这是多年教育经历给我们养成的思维定式。

但实际上,很多知识和技能的学习,根本不存在所谓的“系统学习”的命题。

我自学心理学,看书、听公开课、找网络资源,这些东西都是零散的。书单我也求过,但多数到目前为止还没看完,大部头实在枯燥。可以说,至今我在心理学的学习上,都是东一点、西一点,毫无章法可言,更别谈“系统”了。但这并不妨碍我在生涯咨询与研究上的借鉴和应用。

最近在练吉他,也是从零开始学。看书、找课,最后发现其实吉他学习豪无捷径可言,只有一个不变的方法——练。“每天一小时,一周练七天”,远好过“一周练一天,一次七小时”。最初我一心想从基础练气,天天爬格子,好生枯燥,一度放弃。如今我直接拿曲子练,想弹什么就弹什么,只要曲子不是特别的复杂。一个曲子中可能会包含很多指法和技巧,练熟了自然就把这些基本功练到位了。一个曲子一个曲子攻下来,大部分的技巧也就掌握了。这种方法远比单纯枯燥的练习基本功来得有效,易于坚持。

我的这些经验,和古典所说的两种行为驱动模式,有点相似之处。

不过,这些经验都是一些“道”的东西,有点虚,不够具体。读这篇文章的人,自然想看一些具体详实的“干货”,那我就说说从实际出发,怎样快速成为职业生涯规划师?

怎样快速成为职业生涯规划师?

这些具体的要求可以从“内”“外”两个部分罗列:

内:

1.对生涯规划和生涯管理的价值观认可。

职业生涯规划和生涯管理的概念不算新,但真正赢得公众的广泛认可还未及。很多人对生涯规划和管理的认识还停留在“鸡汤”、“成功学”、“厚黑学”、“忽悠人”,亦或是“面试指导”、“简历设计”、“晋升体系”等层面,还未构建“多元生涯、终身规划”的理念。生涯规划与管理在国内的发展也因为这种认识上的不足而举步维艰,虽然提到“职业规划”人人趋之若鹜,但肯投入精力或金钱的人少之又少,所以有关生涯发展和管理的产业化程度非常低,这个领域的创业者们日子过的并不舒坦,需要情怀支撑。

2.对“人”的好奇心。

好奇什么?好奇行为和语言背后的动机,好奇不同认知背后的信念,好奇每个人的经历和故事,好奇成长中的内心演变。总之,与人相关的一起,若不是怀有好奇之心,很难对个案咨询有持续的热情投入。

3.对“人”的尊重。

这种尊重是深层次的,不是浮于表面的“相敬如宾”“彬彬有礼”。在我整个咨询生涯中,遇到过形形色色的个案,不是每一个都能对咨询师“有尊重”、“有礼貌”的,这些常人眼中的“奇葩”们通常都是我们背地里嘲讽谩骂的消遣对象。而生涯咨询师务必要以包容的心态对待这些人,可以说,在生涯咨询师的眼中只有一个个有着独特成长经历和背景的鲜活个体,没有所谓的“奇葩”。

4.对“学习”的敬畏之心。

生涯咨询师是一个终身学习的职业,其实如今的社会就是一个需要终身学习的社会,行行如此,但生涯这个行当更为关注。读书、听课,“学旧知悟新知”是日常。

5.助人情怀。

这东西是个双刃剑,好处在于支撑你在生涯这条路上走下去,坏处则是有些咨询师助人情怀太重,反倒成了道德十字架,背负了过重的责任反而走不远。

外:

1.读书。

这是必修课,推荐个书单吧。

第一本一定是金树人老师的《生涯咨询与辅导》这是最好的书,没有之一。这本书解决一个核心问题:到底什么是生涯咨询、什么是职业生涯规划。这本书里的内容可以分为定义、理论和工具三个层面,重点的是理论演变的部分,看似枯燥其实非常生动,帮你了解生涯咨询是怎么一点点从心理学里游离出来成为一个单独的学科体系的。看过这本书后,你就具备了提问的能力,对于学习一门新知识而言,提正确的问题远比找到答案更重要。

接下来的书单,就会按照两条线发展,一条与心理学相关,一条与外部工作世界相关。

在心理学这条线上,重点关注自我认知和决策。具体可以包括职业兴趣、能力、性格和价值观方面的理论。这些理论很多时候都是与测评相关联的,所以在看这方面的书时也绕不开各种测评工具。

  • 兴趣方面可以看霍兰德的理论。
  • 性格方面可以看《人格心理学》,有耐心的情况下还可以看看《社会心理学》,测评工具可以深入了解大五人格、DISC和PDP。
  • 能力方面可以看的东西比较少,首推还是《盖洛普优势识别器2.0》。
  • 价值观方面推荐施恩博士的《新职业锚》,另外研究下罗克奇以及舒伯对价值观的分析。

如果你能搞到《全球职业规划师GCDF资格培训教程》的话,建议重点看下里面关于职业规划师角色和职业道德的部分,这个内容很重要。其他部分就无所谓了,这本书的逻辑比较乱,本土化做的也不好(虽然做了十几年),所以除了职业道德部分外其他的内容都不太推荐。

有了上面的积累,就可以看接下来的两本书:《职业生涯咨询——过程、技术及相关问题》和《职业生涯咨询中的治疗计划》。两本书中有实操案例的讲解,并且能将之前看到的各种理论和方法应用其中,还原场景,让你看到经典理论的实用性和实操性。因为大部分人看完前面的基本书后都会感觉很散乱,这两本书能很好的帮你梳理目前为止学到的所有知识。

读了上述的这些书后,你会深刻的感觉到“从事生涯咨询必须有一定的心理咨询理论知识与技能的支持“,于是你就会去找各种更加深入的心理学方面的书来看。除了常规的如《心理学与生活》等心理学教科书外,一些学界比较推崇的流派和方法是需要关注的重点:

  • 关于叙事技术的《叙事疗法》,可以关注黄素菲老师。
  • 关于教练技术的《唤醒沉睡的天才》和《被赋能的高效对话》,可以关注玛莉莲阿特金森老师。
  • 关于NLP的《神奇的结构》,可以关注李中莹老师。
  • 关于焦点技术的(这个强烈建议要看),《焦点解决短期心理治疗的应用》,许维素老师的书。

其中《叙事疗法》和《焦点解决短期心理治疗的应用》中都会谈及关于“后现代注主义心理咨询“的概念(这个概念和积极心理学以及哈佛幸福课密切相关),这个是目前心理咨询领域非常有魅力的部分,尤其在家庭教育和职业规划中的应用效果最为显著。

书看到这里,在职业规划理论你已经具备识别、批判和发问的能力了。你会开始明白身边好多所谓的职业规划其实都是伪职业规划。逐渐明白职业规划到底有什么价值,职业规划到底该怎么做,怎样的职业规划才能落地。

如果上面这些书看过之后让你觉得不接地气,接下来你就要看一些关于外部工作世界的书来接接地气了。

首先就是求职圣经《你的降落伞是什么颜色》,最经典,没有之一。这本书的价值绝对不辱它“求职圣经”的盛名,尤其是里面关于职业决策的工具和方法,实操性非常强。另外,有关决策还推荐大家去看看《怪诞行为学》,我个人认为:作为职业规划师,观察到来访者在决策中的非理性信念是非常重要的咨询环节。

还有一本叫《职业转换》的书也不错,只是有点老,也可以拿来看看。

再接下来就没有什么书值得推荐了。关于职业世界的介绍,还是靠职业规划师自己去探索和积累,美国的Onet网站、国内如知乎,都是获取职业世界信息的渠道。职业规划师最好养成做职业访谈的习惯,注重平时的积累,对各行各业抱有好奇心。

2.听课。

嫌看书慢的,就去报班学好了。培训班花样繁多,我也只能说说我比较了解的。

GCDF:美国方面的认证,之前一直是北京的北森在做,一做就是十年,今年代理关系结束,交给了其他两家公司,具体哪两家我还不知道。算是老牌认证课程了,比较基础,侧重经典理论,而且由于北森一直是做教育口的生意,和教育部就业指导中心的关系很紧密,所以GCDF认证在高校里的认可度相对比较高。但缺点就是课程逻辑有点乱,而且贵。

CCDM:上海的一家公司搞的认证,不是很清楚。

CCDA:北京新精英体系,当家人古典粉丝众多。新精英的课程,优点就是不贵,并且逻辑清晰,各种结构性的工具和表达方法让你学过之后感觉收获特别大。我一直认为古典的思路是通过培养生涯规划师的方式来做生涯规划咨询,因为学完的人在自体验方面都收获颇丰。

更新:新精英和人社部搞了一个分级的咨询师认证体系,中高级在专业水准上的要求蛮高的,对于已经有较多咨询经验积累的人可以考虑。

PCDC:北森脱离GCDF后的新体系,台湾生涯界引入,不得不承认台湾教育界在人文社科方面的研究水平还是很高的。这套体系中的老师也是华人生涯界的名师组成,比如黄苏非这样的大牛。课程我没听过,本土化程度应该比较高,想必不会像GCDF那样逻辑混乱,个人认为可以尝试。

CETTIC:人保部的认证,然后,然后你们都懂的,就那么回事儿吧。

友情提示:以上所有培训,均是入门课程,别指望学完成大牛,甚至学完都不敢做咨询。听完这些课,只能说你“上道儿了”,后面的咨询应用和学习才是关键。

也有一些其他的课程,会对生涯研究有一些帮助,比如:

各种与职场相关的心理学类的工作坊、NLP、叙事技术和教练技术方面的课程,尤其是心理咨询的自体验,都对从事生涯方面的工作有帮助。

3.自体验。

成人达己,还是要先达己再成人。自体验就是运用你的所学把自己的职业生涯理顺。

4.咨询。

从身边人入手,找小白鼠吧!案例是最重要的,没有之一。

5.写作。

这是个好习惯,也是个好工具。

当然,成为一名生涯规划师远不止我上面说的这些。这篇文章力求具体详实接地气,虚的东西尽量少说,但实际上,生涯规划、企业管理和研究工作,对于从业者的内在修为确实有相对较高的要求,所以这是一份让你每天都能体会到成长的事业。本文来自楼小雨。

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